sexta-feira, 14 de junho de 2019

Seja fiel a si mesmo



Seja sempre fiel a si próprio!!




Lasanha fit


Oi gente, 

Hoje vamos de receita saudável!
Ficamos sempre bem felizes e entusiasmadas quando encontramos um receita saudável e fácil de fazer.
Afinal de contas, não é todo mundo que tem habilidades na cozinha. Eu, por exemplo, preciso da receita do meu lado quando estou cozinhando, porque não me arrisco a inventar.

A nossa escolha de hoje é uma lasanha fit de berinjela  e ricota.

Ingredientes:
  • 2 berinjelas médias
  • 1 cebola ralada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1/2 unidade de ricota esfarelada
  • Salsinha picada
  • Cebolinha picada
  • 1 xícara de molho de tomate
  • 100 gramas de queijo ralado
  • Pimenta do reino  a gosto
  • Sal a gosto
  • Azeite extra virgem

Como fazer:

Limpe a berinjela e fatie no sentido do comprimento. Em uma frigideira pre aquecida, grelhe as fatias (sem azeite) pra que fiquem sequinhas.
Esfarele a ricota, tempere com sal, pimenta, azeite, a salsa e a cebolinha.
Refogue o alho e a cebola no azeite, coloque em seguida o molho de tomate e um pouco de água e deixe ferver.

Montando o prato:

Coloque uma camada do molho no fundo, acrescente as fatias da berinjelas, distribua a ricota por cima. Repita a ordem, molho, berinjela e ricota ate preencher o refratário. Na ultima camada coloque o queijo ralado.
Leve ao forno para assar por 35 minutos ou até gratinar.





bjo bjo 😘😘


quinta-feira, 13 de junho de 2019

Frases Inspiradoras



Olá,

Agora teremos um novo cantinho para inspiração e motivação!!

Todas as frases inspiradoras que postaremos na página do Instagram, será postada aqui também!!!

A nossa página é: @casa_studio_zen




😘😘

terça-feira, 11 de junho de 2019

Bandeja de azulejos



  Nós do Casa Studio gostamos muito de um DIY, ou um faça você mesmo, que seja simples e fácil de executar.
  Sempre procuramos fazer estes tipos de post porque assim inspiramos vocês a criarem e fazerem projetos personalizados para a decoração de suas casas. E o melhor sem gastar muito, não é mesmo?!
  Já tem um tempo que os lindos azulejos portugueses e os maravilhosos ladrilhos hidráulicos estão em alta na decoração. Se procurarmos, veremos muitas cozinhas e banheiros com essas peças nas paredes e nos pisos.
   Percebendo a alta procura e também o preço salgado, as gráficas profissionais criaram os adesivos imitando os azulejos e ladrilhos. Tornando assim mais fácil renovar a decoração.....adoramos isso!!
 
  Bom, o nosso faça você mesmo ensina como produzir uma bandeja linda para servir ou decorar.

  Separamos um passo a passo e também algumas imagens para nossa inspiração.






elo7

pinterest


Viram que simplicidade!!

Abaixo colocamos dois videos que ensina como aplicar os adesivos





domingo, 2 de junho de 2019

O benefício do trabalho manual


          Trabalho Manual, vamos fazer?

   A maioria de nós gosta de fazer trabalhos manuais nas horas livres, mas não tem idéia dos   benefícios que eles podem nos proporcionar.  Eles são excelentes exercícios para o cérebro, podendo nos prevenir ou retardar o aparecimento  de algumas doenças.
   Já foi constatado que ao praticar essas atividades, nós desenvolvemos a nossa parte cognitiva, nossa criatividade e imaginação além de alcançarmos  um  bom relaxamento,  ficando  mais tranquilas e melhorando muito a nossa concentração!
 Uau! Tudo de bom!🌹
   Descubra  com qual trabalho manual você se identifica ou teria curiosidade de fazer. Relacionei alguns. Veja a seguir:

- Criar bijuterias
- Origami
- Cerâmica
- Costuras e Bordados
- Crochê
- Fuxico
- Cozinhar
- Desenhar
- Pintar
......... e muito mais

Agora basta escolher e começar 🌸




                                                                      By Marcia Xavier



                           

 
                                                               



sábado, 1 de junho de 2019

Como criar seu Cantinho Zen




 Você gostaria de ter um cantinho zen na sua casa e não sabe como ter, por falta de espaço? Pois hoje eu vou dar uma ideia que pode te ajudar.
  No seu Cantinho Zen, reúna todos os objetos que, de alguma maneira, te trazem um relaxamento como, por exemplo, um difusor que exala aromas relaxantes, uma fonte de água com um barulhinho calmante e umas almofadas para sentar e fazer sua meditação, ficar em silêncio e tranquilizar sua respiração. Mas aonde colocar tudo isso? Um banquinho pode ser uma ideia legal!
Eu, por exemplo, coloquei em cima de um banquinho, um monge, uma fonte pequena, uns óleos essenciais e um difusor. Coloquei embaixo desse banquinho uma luminária de led que agrega com um charme esse cantinho. As almofadas, são colocadas quando eu for sentar para fazer o meu relaxamento! E tudo isto, coloquei em um espaço bem pequenininho! Viu como é possível criarmos um Cantinho Zen sem termos muito espaço! Aproveite a ideia e crie o seu🌹 É sempre bom, nos dias atuais com a correria do dia a dia, termos um lugar aonde possamos respirar com mais calma e relaxar a mente🧘🏼‍♀️🌸
Veja abaixo, o meu Cantinho Zen 🙌



By Marcia Xavier