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Mostrando postagens de Agosto, 2020

Bolo de banana fit

Olá,Hoje vamos de receitinha!Achei essa receita no site da Lucilia Diniz, sempre quando quero ter ideias fits passo por lá. Vocês não tem idéia como é bom, tem muitas receitas práticas.A receita de hoje é de um bolo delicioso de banana.No início dessa quarentena, me deu uma ansiedade enorme e acabei abusando dos doces, na verdade, comi mais do que normal. Agora preciso com urgência correr atrás do prejuízo......que desespero. Mas tudo bem, o importante é ter saúde e voltar a ter uma disciplina alimentar, ter consciência do que estou ingerindo

Bolo de banana e cacauIngredientes2 bananas maduras
2 ovos
4 colheres (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de cacau
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de fermento em pó
Canela para polvilhar
Hortelã para decorarModo de preparoAmasse as bananas com um garfo.
Leve ao micro-ondas por 1 minuto.
Retire e transfira para um bowl.
Bata com os ovos com um fouet.
Adicione a aveia, o cacau e mexa bem até incorporar.
Acrescente a canela e o fermento.
Misture bem.
Col…